Seit März auf Coffee Ride Tour Nachdem ich im letztem Jahr das Thema „Coffee Ride Harz“ angetestet habe und die Resonanz auf jeden Fall vorhanden war, habe ich mir für dieses Jahr vorgenommen, das Ganze ein wenig kontinuierlicher zu gestalten.… Weiterlesen »Coffee Ride Harz…läuft
Neue Saison, Neue Ziele In der vergangenen Saison hat Corona die Radsport-Veranstaltungen ganz ordentlich gebeutelt. Dadurch waren viele Ziele nicht in der Art und Weise zu verfolgen, wie sie geplant waren. Selbst für mich als Einsteiger. Das erster richtige Jahr,… Weiterlesen »Auf in die neue Saison
Bike-Fitting Manchmal braucht es einen kleinen Anstoß, um Dinge doch endlich zu machen. Da hatte ich von der Schwiegermama zu Weihnachten einen Gutschein für den Cube-Store in Nordhausen bekommen. Ja, aber eigentlich brauchte ich derzeit nichts, zumindest nicht wirklich. Kaufen… Weiterlesen »Bike-Fitting für mehr Performance
Dicker Bauch trotz Pandemie Ich hoffe euch geht´s gut und ihr habt Weihnachten gut überstanden. Irgendwie hatte ich gedacht, dass es mit weniger Kontakten über die Weihnachtstage weniger zu essen gibt. Denn wenn schon nicht beide Großeltern besucht werden können,… Weiterlesen »FESTIVE 500 vs Weihnachtsschmaus
3 Wochen Pause sind genug Aufgrund von Bauarbeiten, Schwedenurlaub und darauf folgender Risikogebiets-Quarantäne habe ich meine Saisonpause dieses Jahr von Ende Oktober bis Mitte November gemacht. Drei Wochen, in denen ich meinem Körper die Ruhe geben konnte, die er auch… Weiterlesen »Raus aus der Herbstmüdigkeit
Der Herbst hat seine eigenen Gesetze Es wird früher dunkel, die Straßen sind oft feucht oder sogar nass. Der Herbst ist nicht die optimalste Jahreszeit, um sein Rennrad über die Straße zu bewegen. Für mich ist es deshalb immer ein… Weiterlesen »Der Herbst beginnt
Grundlagen schaffen Um am Ende schnell Fahrrad fahren zu können, muss man nicht immer schnell fahren. Klingt komisch, stimmt aber. Um die Leistung beim Radfahren zu steigern, ist es vor allem wichtig, viele Stunden im Sattel zu verbringen. Mit der… Weiterlesen »Tempo, Grundlagen und Rennvorbereitung
Nach dem Kyffhäuser die Ausdauer Nachdem ich vergangene Woche endlich mal wieder den Kyffhäuser erklommen habe, stand diese Woche Ausdauer auf dem Plan. Vier Einheiten sollten es eigentlich sein, aber Pläne sind ja bekanntlich da, um sie zu verändern. Hier… Weiterlesen »Ausdauer und ein bisschen Improvisation
Die 36 Kurven der Kyffhäuser Nordseite Die Zeit zum Radfahren war diese Woche ein wenig begrenzt. Zum einen wegen der Arbeit und zum anderen musste auch ein wenig auf dem Grundstück gebastelt werden. Aber irgendwo finde ich schon immer ein… Weiterlesen »Kyffhäuser als Highlight der Woche
Vom Harz bis in die Goldene Aue Auch wenn ich in der Goldenen Aue groß geworden bin, ist der Harz doch meine heimliche Heimat. Und nun lebe ich ja auch schon gut 5 Jahre am südlichen Rand unseres magischen Mittelgebirges.… Weiterlesen »Ein Harz, eine Liebe